2、清理机箱内的灰尘（可用小毛刷清理下灰尘）。
3、CPU与散热片之间重新涂抹薄薄的均匀的一层导热硅脂。
4、在散热风扇轴承处滴上一滴缝纫机油，这样可有效降低噪音。
5、必要时更换优质的CPU风扇，比如热管型，水冷型散热风扇。
导致cpu温度高的的原因有以下几种可能：
1、cpu超频引起的，超频后没有使用更好的散热风扇，cpu产生的热量不能及时导出。
2、cpu风扇损坏，风扇老化，风扇缺油，转速慢电阻屏和电容屏哪个好。
3、CPU与电风扇之间的问题。如：导热硅胶过多或者过少，cpu与电风扇没有紧贴。
4、长期使用产生的一些灰尘。
建议：夏天或者CPU温度过高的时候建议不要运行大型3D游戏，最好是做好散热工作，可以把电脑放到空调房玩也是一个不错的选择。
笔记本电脑cpu温度过高的解决办法有：清理内部清洁、散热器增加润滑油、增加支撑架。
1、清理内部清洁：对电脑机身做一下简单的维护，清理一下机箱内部的灰尘，尤其是CPU，以及风扇附件的灰尘都要细心清理，清理完成后便可有效改善处理器散热性能。
2、散热器增加润滑油：给CPU的散热风扇加点润滑油，提高散热风扇的性能，如果觉得散热风扇风力不够强的话，建议更换一个新的散热能力的强的散热风扇。
3、增加支撑架：在笔记本底下架起支撑架，让整台电脑悬空，减少笔记本附近的杂物，确保笔记本可以自然通风。
cpu温度过高带来的后果
1、降低电脑性能：CPU温度过高会导致电路板和硬件器件因为高温而出现损伤和错误，从而导致电脑性能降低。CPU有自我保护功能，温度太高就会降低运行速率，系统越来越慢，直至死机，重启，或者直接重启。
2、出现蓝屏等故障缩短电脑使用寿命：CPU过热时，电脑可能会因为温度过高而出现蓝屏、死机等异常问题，影响正常使用。长期高温使用会加速CPU等硬件的老化，缩短电脑的使用寿命。
3、安全隐患：高温时电脑硬件器件可能会出现电磁干扰，让数据传输出现隐患，也可能会导致硬盘读写错误，进而损坏数据。
cpu温度过高解决办法：
1、清洁处理器风扇
笔记本cpu温度高最为简单有效的办法，就是自己动手运用毛刷和皮老虎清理处理器的风扇，清理完成后便可有效改善处理器散热性能。
2、重新涂抹导热硅脂
有时候当清洁处理器散热风扇后、处理器温度没有得到显著的改善，那么还需要重新为处理器涂抹导热硅脂，导热硅脂由于运用时间的变长会变得干裂，使热量传导的性能下降。
重新涂抹导热硅脂让处理器与散热器严丝合缝的紧密结合才能充分把处理器的热量带走。在涂抹过程中，需要注意的是需要将导热硅脂涂抹均匀，避免涂抹不匀、气泡的产生。
3、结合上两种方式再换更大口径的散热风扇
以上方式处理器散热改善不是很大的情况下，建议再更换更大口径的散热风扇。更换直径更大的风冷散热器，升级预算花费的较小；并且散热效果也会有较好的表现，值得推荐。
另外如果用户对散热要求很高，建议还可以***用一些高端发烧配置才用的散热方式：水冷散热，这也将是搞定笔记本cpu温度高怎么办的终极搞定办法。
4、***用抽风式散热
由于笔记本的通风口一般比较小，正常的散热底座很难将外部常温空气吹进笔记本带走热的空气。抽风散热式散热器原理是在散热口将热空气抽出，相对于传统散热底座能更有效加速笔记本内部空气流通，对于降温能起到更有效的效果。
扩展资料：
cpu温度过高的原因：
1、超频引起的，这是机器的工作要求过高。CPU频率高了，自然发热量就大了，而普通的CPU风扇应付不来，导致CPU高温不下。
2、系统使用CPU占用率过多。系统垃圾过多，开启进程或程序过多，中毒，这些情况都能导致CPU占用50%以上，从而使得CPU满载运作，温度过高。
3、电风扇引起的，这种在我们的生活中很常见。如：风扇损坏，风扇老化，风扇没有油转速慢。CPU风扇散热不行。CPU风扇与CPU接触不完全，CPU风扇转速过低，风扇质量不过关，这都是造成CPU温度过高的原因。
4、CPU与电风扇之间的问题。如：硅胶过多或者过少，cpu与电风扇没有紧贴。
参考资料：
百度百科-CPU
