1、一般情况下电脑辐射不会对孕妇造成太大的影响，电脑所产生的辐射量远低于国际卫生标准规定的数值，因此对于孕妇和胎儿来说是相对安全的，但因孕妇属于比较敏感的体质，在孕期客观存在流产或胎儿畸形的可能性，建议尽量避免长时间接触电脑、手机等电子产品，在工作或其他需要时若必须要使用电脑，需要控制接触电脑的时间，并提前做好防护工作。
2、适当加强防护措施，比如穿好防辐射孕妇装，或者选择防辐射围裙等，戴上防辐射眼镜，同时尽量控制使用的时间，在妊娠前三个月内尽量避免用电脑上网，因为在此期间胎儿的各个器官正在发育。三个月后一般接触电脑一小时左右后，要多出去走动，眺望远方，并将座椅与电脑调整到合适、安全的距离，避免离的太近。
3、虽然单纯的电脑辐射不会对孕妇和胎儿造成影响，但是如果在长期久坐，注射屏幕时间过长的条件下，容易引起孕妇的疲劳和腹部不适，以及增加孕妇下肢水肿和便秘的可能性，有可能会出现头痛、嗜睡、失眠、注意力不集中等情况。为了孕妇和胎儿的健康考虑，要合理科学使用电脑。
电脑是很多职场孕妇离不开的工作工具了，似乎电脑辐射对人体有害已经成为普遍的认知，因而工作中会接触电脑的孕妇都会仔细做好防辐射措施。可是电脑对胎儿辐射大么？这样的问题，相信很多人也想知道，那么就一起来了解一下吧。
电脑对胎儿辐射大么
下面这组数据应该最能说明问题：北京大学生育健康研究所从1991年开始，就在全国范围内对2000万例孕期至7岁的儿童进行跟踪，到目前为止，专家们尚未发现孕妇使用电脑会对胎儿有不良影响。
专家也表示，到目前为止，仍没有权威调查显示电脑辐射与胎儿健康之间存在必然联系，孕妇们大可放松心态，只要不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作，日常使用电脑不会对孕妇及胎儿造成影响。
电脑操作时其周围确实可存在电磁辐射，包括X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场，也有静电场。但它们发射的强度都很微弱，远低于我国及国际现行卫生标准要求的数值。10年的追踪调查显示，电脑的电磁辐射量对人体包括孕妇在内都是安全的，对***、卵子、受精卵、胚胎、胎儿也是安全的。怀孕前后正常使用电脑，不会影响胎儿的正常生长和发育。
至于新生儿出现缺陷，专家也总结了一些可能的因素，包括年龄在35岁以上怀孕者；孕早期受过感染，特别是风疹感染者；孕早期部分微量元素缺乏，特别是碘与叶酸缺乏者；孕早期接触过X光射线或苯、铅、汞等有害物质者；孕早期未在医生指导下用药者。
手机辐射对孕妇的影响
随着智能手机的普及，人们越来越离不开手机的使用。虽然对手机辐射对普通人伤害不大，但是对于已经怀孕的准妈妈来说，手机辐射应该是值得注意的一个问题。
虽说手机辐射的影响不及电脑，但鉴于其使用频率，它的辐射时间会比电脑长。而孕妈妈在怀孕不同阶段，手机辐射对孕妈妈的影响也不尽相同。
怀孕3个月前，这时候胎儿处于胚胎期，如果长期受到手机辐射，可能造成胎儿成长有缺陷；孕妈妈怀孕4~8个月，这是胎儿形成期，这时如果孕妈妈经常玩手机，肚子里的宝宝可能会免疫功能低下，出生后体制弱，抵抗力差。
手机与电脑的辐射主要来至于它们在运行过程中产生的电离，一定距离之内能传递给人体。手机辐射更大的原因是手机是通过天线接触来对接发射信号的，发射的电磁波更集中。
平时大家在日常生活当中，应该注意一些预防电脑病的方法。平时应该注意预防电脑辐射，这样才能避免导致人体受到影响，并且在日常生活当中，大家需要注意一些护理方案，有效的进行调理身体。那么，电脑辐射会对人体造成哪些疾病？
首先，键盘是个“垃圾场”，里面有灰尘、头发、汗毛、眼睫毛等等。据统计，这类污垢平均以每月2克的速度堆积。除此之外，键盘表面上还覆盖着大量细菌，如链球菌、金**葡萄球菌、烟曲霉等等。
电脑辐射对身体的危害不容忽视
英国一项研究证实，电脑屏幕发出的低频辐射与磁场，会导致7—19种病症，包括眼睛痒、颈背痛、短暂失去记忆、暴躁及抑郁等。电脑辐射对女性还易造成生殖机能及胚胎发育异常，据200多名银行系统从事电脑操作者调查，有35％以上女性出现痛经、经期延长等症状，少数妇女还发生早产或流产。世界卫生组织的研究指出，孕妇每周使用20小时以上电脑，其流产发生率增加80％以上，并且还可能导致胎儿畸形。
其中眼睛痒、干燥和酸涩时，眼睛只是处于功能性损伤的阶段，但是如果这时还不注意保护眼睛，使眼睛继续长期处于干燥的状态，就会引起角膜上皮细胞的脱落，造成器质性的损伤，使症状进一步恶化，严重影响视力。
颈部肌肉、软组织长时间紧张或者损伤造成的“颈背综合症”，如果治疗不及时，颈背综合征会发展为颈椎病。
长期从事与电脑工作有关的女性比一般非电脑工作从业人员患乳癌的危险性要高出43％。这是一项调查研究显示的，目前约有电脑300多万台，且从事电脑工作的大多是女性。如果长期在电脑前工作，会增加乳癌的患病机会；停经前的女性又比停经后的女性患乳癌的几率高。 职业女性在生殖健康受到损害后，主要表现为月经紊乱、妊娠高血压 综合征、绝经期提前、生育力下降、自然流产、新生儿低体重、先天畸形甚至胎儿死亡。
平时大家需要注意这些常见的电脑辐射疾病，而且在日常生活当中，要注意全面的进行调理，避免影响到自己的眼睛健康，同时大家需要注意合理的进行保健，而且要注意科学进行饮食，有效地进行自我护理，平时大家需要注意这些问题，并且日常生活中要注意一些抵抗身体的方式。
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