2.可定期清除手机上网产生的缓存文件。
3.若某些自行下载的软件长期不使用，建议卸载或禁用。如手机中安装的软件较多，会占据手机RAM和存储空间，导致手机的运行速度有所减慢。
4.扩展内存，可以将手机内存中的多媒体文件移动到外置SD卡中。
5.建议不使用动态壁纸。
6.下载第三方安全管家软件，一键加速清理手机缓存、结束多余进程（第三方软件非三星官方软件，建议您下载市场上评价较高的软件使用）。注：不要下载需要ROOT的软件。
若使用vivo手机，手机卡顿解决方法如下：
1、清理运行内存和存储空间
使用"一键加速"清理后台应用，使用i管家及时清理手机存储空间，并卸载不常用的软件，保持存储剩余空间在20%以上。
2、检查手机是否发热或者充电时使用
手机发热严重时性能下降出现卡顿。建议尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭不使用或异常耗电应用与功能，如：蓝牙、NFC等。
3、检查省电模式和电量情况
省电模式/低电模式或低电量情况下，设备会降低部分性能以节省电量，可以进入设置--电池--切换到正常模式使用观察，并保持电量充足（20%以上）。
4、联网应用切换至良好的网络
网络不稳定时，软件会出现加载慢等现象，请更换良好的网络尝试。
5、将系统和软件升级至最新版本
新版本提升兼容性和稳定性，可以尝试升级系统，另外在软件内检测升级至最新版本。
6、卸载重装软件
卸载重装软件可以改善因数据异常导致的软件卡顿问题，请备份软件的重要数据后，卸载软件，然后前往应用商店重新安装软件。
7、卸载第三方手机管家类软件
手机内置i管家软件，兼容性更好。如果安装了第三方手机管理类型的软件，请卸载此类应用后尝试
8、检查功能--无障碍情况
如果开启了无障碍内的功能，会增加系统负载导致性能下降。建议进入设置--快捷与--无障碍，及时关闭不需要的功能。
9、重启手机
重启手机尝试，重启能有效的清理缓存，缓解卡顿现象。
10、重置手机
请备份好手机数据后，进入设置--系统管理--备份与重置，点击"还原所有设置"尝试，必要时可选择"清除所有数据"，对手机进行重置后再尝试，操作时请提前备份手机数据。
手机随着使用的时间越长，手机的运行速度就越来越慢，这种现象以三星手机为例最为明显，而手机的内存也是直接影响手机运行的速度。一般手机运行慢有可能是内存不够了，那么我们该怎么做才能提高手机运行的速度呢?
我们在使用手机的时候要养成良好的手机使用习惯，及时清理内存，禁止自启动应用，删除残留垃圾，才能发挥手机最大性能。
三大绝招：
1、关闭多余的后台进程，及时清理内存
先打开手机，找到“设置”这个选项，然后找到“应用”这个选项，点进去，就能看到当前打开的所有应用和后台服务的缓存了，直接根据自己的需求，直接关闭几个，再去试试是否依然会卡。
如果你认为手动关闭麻烦，还可以安装第三方工具实现一键清理，比如腾讯手机管家、百度卫士等。启动相应第三方工具，就能看到“手机加速”功能，点击加速，软件会自动将不用的程序关闭，释放更多的.内存。
2、关闭无用的自启动程序
有些程序安装后会开机自动运行，其中有些是必须的，比如微信，开机不运行就不能实时收到好友的消息，但有些程序完全没有必要自动运行，这时我们需要手动将其剔除出开机自动运行名单。
方法同样使用第三方安全工具的手机加速功能，里面有个设置自启动项的功能，打开后会看到所有自启动的程序，一一将其禁用，下次开机它们就不会自动运行了。
3、终极大招，恢复出厂设置
这是能从根本上解决越用越卡的问题的方法。打开手机的设置菜单，找到“重置”，即可恢复出厂设置。恢复出厂设置后，手机内所有的应用、信息、电话簿都将被清空，手机恢复到刚买来时的状态。所以恢复前，一定要做好备份。
手机运行速度自救的方法不知道对你有没有帮助，但急时清理手机内存和不用的软件对手机提示有很大帮助。
建议按照以下方法尝试
结束后台程序待机时长按主屏幕键进入任务管理器-活动的程序-检查后台是否有运行的程序-结束所有后台程序。
卸载第三方软件设定-应用程序-已下载-找到软件-卸载第三方软件。
清除上网缓存清除上网缓存的方式：互联网-菜单键-设定-隐私和安全-清除缓存。
释放手机内存建议您***多媒体资料文件（照片、音乐、、录音、**等）至外置SD卡中，来有效释放手机内存。可以将多媒体文件移动到SD卡，进入我的文件--sdcardo--找到多媒体文件长按选择***--extSdCard--选择粘贴至此处。
固件升级建议您固件升级尝试。（设置-关于设备-系统更新）
恢复出厂设置如果通过以上方法操作还是反映很慢，建议您把机器恢复出厂设置，操作如下：设置-重置-恢复出厂（但由于这款机器恢复出厂设置会丢失话机中所有数据，建议您事先把重要的数据比如电话本、、等备份一下)。
三星服务中心若通过以上方法问题依然存在，请您带好购机、包修卡和机器送到三星服务中心，由工程师检查机器并处理。
1、现在一般的安卓机RAM和ROM也就是内置存储都是连接在一起的，所以内置存储安装的程序多了，那么手机的运行速度肯定就会被影响。
但是将软件安装到SD卡里面之后，受限于SD卡的读写速度，也很可能会导致手机的软件运行速度慢，这种情况我们在购买SD卡，尽量购买C10类的，读写速度快的，才能让手机的运行速度更快。
2、在我们的手机中其实有很多的系统进程是不必要开启的，比如说蓝牙共享，这个我们一般都用不到，所以我们可以直接禁止这个程序启动，打开手机的设置——应用。
打开应用后，找到这个蓝牙共享的应用，然后点击这个应用的设置界面，在里面有一个强制停止，点击停止后，再去点击停用，这样你的手机运行内存就会得到释放，运行速度自然也就快了。
3、我们可以通过手机的软件直接强制关闭后台多余进程，彻底给手机运行内存进行释放，比如说用腾讯手机管家——清理加速——手机加速。
打开这个功能后，会发现他已经自动检测出你手机中可以优化的程序，然后你点击一下，对这些程序进行关闭或者禁止自启，这样手机运行速度肯定会变快。
手机减轻手机运行内存的负担，加快手机运行速度的方法：
1.结束后台运行程序，或重启手机。
2.可定期清除手机上网产生的缓存文件。
3.若某些自行下载的软件长期不使用，建议卸载或禁用。如手机中安装的软件较多，会占据手机RAM和存储空间，导致手机的运行速度有所减慢。
4.扩展内存，可以将手机内存中的多媒体文件移动到外置SD卡中。
5.建议不使用动态壁纸。
6.下载第三方安全管家软件，一键加速清理手机缓存、结束多余进程（第三方软件非三星官方软件，建议您下载市场上评价较高的软件使用）。注：不要下载需要ROOT的软件。
