笔记本的功耗其实不是一个恒定的值，电脑的不同会有比较大的区别，例如独立显卡就高点，四核比双核的高等。
一般来说，笔记本的外置电源变压器的背面，都会标明该台笔记本的电压和电流。根据这个数值，用电压乘以电流就可以得出该台笔记本的功率。例如一台笔记本电压是19V，电流是3.42安培，19 x?3.42=64.98W,得出的结果就是这台笔记本的功率。
这个数字是笔记本的理论功耗值，笔记本状态不一样，它的功耗相对也不同。比如说待机状态就比工作状态的功耗小很多。
2、可以通过以下方法来降低笔记本的功耗。
（1）适当的调低笔记本显示屏的亮度。
（2）清理笔记本不常用的程序，特别是开机就会自启动的程序，如果不常用建议删除掉。
（3）使用过程中，如果长时间不用的程序应该即时关闭。
（4）不看的时候把结束掉退出应用，也尽量不要在笔记上下载**和一些大文件。
（5）手机或者u盘等外部设备，不用的时候不要一直插在笔记本上。
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笔记本电脑电能消耗的主要方面
1、LCD显示屏:这是笔记本电能消耗的最主要方面。LCD的电能消耗主要源自其背光灯管，随着亮度的增加，其耗电量急速上升。显示屏大小与分辨率也影响耗电量，显示屏越大，分辨率越高，耗电量越可观。LCD显示屏平均约占笔记本总耗电量的1/3。
2、显卡:相对于集成显卡，独立显卡的耗电量更高。
3、cpu:与LCD的耗电相对固定不同，CPU的耗电量随工作压力的增加而上升。在一般办公应用中，约占总耗电量8%-15%。
4、硬盘与光驱:平均占总耗电量的10%。
5、散热系统:随CPU与显卡工作量的加大，其发热量即相应提高，散热系统也就消耗更多电能。
6、网络及周边接口:无线网卡的耗电量不容忽视。其他如USB口，当其连接设备时，耗电一般在5瓦左右，也很可观;声卡在游戏与DVD播放中的功耗提升也很明显。
一般配置的笔记本电脑就50w左右，发烧级游戏本的功率一般能到90瓦到120瓦之间。平均十几个小时一度电，四个人一天大概四度电，十二天48度电。
加上晚上开灯，手机之类的小功率电器。所以你这个电表的字儿正常。
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电脑在睡眠状态下也有能耗，约为7.5W，令人费解的是在Windows Xp下进入待机时耗达到51.48W！说明主板此时为了保护数据，还在消耗着不小的电能；即便关了机，只要插头还没拔，电脑照样有能耗 ，约为4.81W！像遥控器和智能开关等在让电器用起来更为顺手的同时，也给电器增加了一项额外能耗——待机能耗。
一般笔记本的功耗其实不是恒定值来的！一般市面上我们常见的笔记本电源适配器是65W或者是90W的！当然也有今年出来的轻薄笔记本，他们的适配器是40W的！为何要说电源适配器呢！因为电源适配器是给笔记本供电的。笔记本的最大功耗值要比这个电源适配器的额定功率低20%左右。也就是说65W的笔记本其最大功耗是50W左右，90W的就会是70W左右，40W的就会是30W左右。这些都是笔记本的极限功耗值而已。而实际中，笔记本待机功耗是10~20W，游戏时的功耗是35~50W之间。
电脑功率根据电脑类型可分为两种：
1、台式电脑一般功率在230瓦至300瓦左右；
2、笔记本电脑功率在40至50瓦左右。
详情如下：
1、CPU是计算机的主要耗能。一般的情况下，CPU正常工作不超过5瓦。双核cpu 的额定功率一般在65瓦左右；
2、显卡是计算机的图形处理中心，显卡的耗能根据其型号以及使用环境不断变化；
3、硬盘功率不大，目前ST硬盘的最大功率为22.5瓦，笔记本的只有8瓦左右。平时硬盘大部分时间工作在空负荷情况下，功率也只有15瓦左右；
4、主板自身消耗功率不大，功率范围在20至35瓦之间；
5、光驱的功率消耗一般为10瓦左右，刻录机在写盘时的功率也有几十瓦；
6、内存、网卡、声卡 这三硬件的耗电量很低，三者加起来总共也不会超过40瓦的耗电量；
7、电源是计算机运行所需的最关键的设备，自身损耗估算为5瓦；
8、显示器CRT显示器 70、80瓦左右，液晶显示器的耗电量在40瓦以下。
楼主你好，很高兴为你解答：笔记本的运行功率是非常小的。如果是集成显卡的一般在35W左右，如果是独立显卡一般能达到45W左右。根据1度电等于1000W/小时。我们可以算出来一个笔记本使用24小时才会用到1度电。希望能对你有所帮助-成都联坤科技有限公司-技术服务团队
