电脑屏幕的刷新率定为75赫兹比较合适，如果刷新频率过低，屏幕就去经常出现残留画面，或者拖尾现象，如果太高，又会出现屏幕闪烁现象。详细步骤：
一、老版windows修改方法：
1、开启电脑，进入桌面，在“开始”处打开“控制面板”。
2、在“控制面板”中，拖动滚动条，找到“显示”这一项，双击打开。
3、在显示属性窗口中，选择“设置”选项卡。
5、在打开的“即插即用监视器与...”窗口中，看到原来刷新率设置为60赫兹。
6、把“60赫兹”改为“75赫兹”，最后按“确定”，屏幕刷新频率就设置完成了。
二、win10修改方法：
1、打开电脑后，在电脑桌面空白处鼠标右键，在弹出的右键菜单中选择显示设置。
2、把系统的显示设置给唤醒了，打开显示设置页面，直接拉到最底部，点击这里的高级显示设置。
3、显示高级显示设置中的内容，默认的刷新频率是60Hz，若要修改点击底部的显示器1的显示适配器属性按钮。
4、然后弹出小窗口，显示适配器的相关型号等内容，点击上方标签中的监视器标签。
5、在监视器的页面，显示屏幕刷新频率为60赫兹，点击右侧的倒三角符号。
6、可以选择的刷新频率一共有两个，分别是40赫兹和60赫兹，比如小编要改到40赫兹，选择后点击底部的确定按钮。
这样就把屏幕的刷新频率修改掉了。
显示器屏幕刷新率多少合适？一起来看看吧！
1、电脑屏幕的刷新率，一般而言，如果是CRT显示器，可设置为85HZ，如果是液晶显示器，可设置为60-75HZ。还有部分用倍频新技术的液晶显示器，可以设置为120-144HZ。
2、刷新率越高越好，图象就越稳定，图像显示就越自然清晰，对眼睛的影响也越小。刷新频率越低，图像闪烁和抖动的就越厉害，眼睛疲劳得就越快。一般来说，如能达到80Hz以上的刷新频率就可完全消除图像闪烁和抖动感，眼睛也不会太容易疲劳。
3、如果是平常的话，可以使用60hz~120hz，如果打游戏的话，可以设置120hz以上。
4、显然刷新率越高越好，但是建议不要让显示器一直以最高刷新率工作，那样会加速CRT显像管的老化，一般比最高刷新率一到两档是比较合适的，建议85Hz。
知识拓展
什么是刷新率
刷新率是指电子束对屏幕上的图像重复扫描的，刷新率是指电子束对屏幕上的图像重复扫描的次数。刷新率越高，所显示的图象（画面）稳定性就越好。刷新率高低将直接决定其价格，但是由于刷新率与分辨率两者相互制约，因此只有在高分辨率下达到高刷新率这样的显示器才能称其为性能优秀。
注意，虽然它的计算单位与垂直扫描频率都是Hz，但这是两个截然不同的概念。75Hz的画面刷新率是VESA订定无闪烁的最基本标准，这里的75Hz应是所有显示模式下的都能达到的标准。
显示器屏幕刷新率越高越好吗
1、从理论上讲，“屏幕刷新率越高越好吗”这个话题可以给予肯定的答复，也就是说，屏幕刷新率越高确实是好事。因为，屏幕刷新率越高，显示器的图像越稳定，对眼睛的伤害越小。眼睛可以接受的频率为最低不少于85hz，这点大家要注意哦。
2、刚刚是从理论上讲，但是现实往往与梦想有一定的差距，有的显示器本身的带宽并不高，本身是可以支持刷新率85hz，但是会造成超负荷运作，一旦超负荷运作，对于显示器、眼睛来说都会产生非常大的损伤，这种损伤往往都会超过因为刷新率不够85hz产生的损伤。
3、因此对于这类显示器，“屏幕刷新率越高越好吗”这个话题并不是肯定的，主要的依据还是在于个人的显示器配置，配置越高的显示器，屏幕刷新率越高越好，但是配置一般的显示器屏幕刷新率越高就不一定越好。
电脑刷新频率是图像在屏幕上更新的速度，也即屏幕上的图像每秒钟出现的次数，刷新频率越高，屏幕上图像闪烁感就越小，稳定性也就越高，换言之对视力的保护也越好。一般人的眼睛不容易察觉75Hz以上刷新频率带来的闪烁感，因此最好能将显示卡刷新频率调到75Hz以上。
从硬件角度来说，影响刷新率最主要的因素就是显示器的带宽，现在一般17寸的彩显带宽在100左右，完全能上85Hz，屏幕越大，带宽越大，19寸的在200左右，21寸的在300左右，同品牌同尺寸的彩显，带宽越高，价格越贵。其次影响刷新率的还有显卡，显卡也有可用的刷新率和分辨率，但是就刷新率来说，这点现在完全可以忽略不计，因为这主要针对老一代的显卡，现在哪怕古董级的TNT2显卡，也能支持*768分辨率下达到85Hz的效果，*768是17寸CRT显示器的标准分辨率。所以，影响刷新率最主要的还是显示器的带宽。
显示器刷新率越高越好吗
1、显然刷新率越高越好，但是建议你不要让显示器一直以最高刷新率工作，那样会加速CRT显象管的老化，一般比最高刷新率低一到两档是比较合适的，建议85Hz。
2、是，刷新率越高，显示的画面稳定性就越高。屏幕的刷新率，表示屏幕上的图像从上到下重复扫描的次数，刷新率越高，显示的画面稳定性就越高，人眼疲劳程度就越低。
3、显示器刷新率越高越好。不过不要让显示器一直以最高刷新率工作，那样会加速CRT显像管的老化，一般比最高刷新率低一到两档是比较合适的，85Hz最适宜。
4、屏幕刷新频率越高越好。不过不要让显示器一直以最高刷新率工作，那样会加速CRT显像管的老化，一般比最高刷新率低一到两档是比较合适的，85Hz最适宜。
电脑显示器HZ是数值越高越好吗?越大越好GHz即十亿赫兹(10^9Hz1000000000Hz)。GHz是CPU的处理频率，换言之，即CPU的处理速度。现今大多CPU是多核的，如双核、4核、8核、16核等。若为此况，则CPU的实际频率等于主频乘以核值再乘以0.8左右。
越高越好。一般时人的眼睛、不容易察觉75Hz以上刷新频率带来的闪烁感，因此最好能将您显示卡刷新频率调到75Hz以上。
理论讲答案是肯定的。不过还要量力而为，一般CRT显示器刷新率都为85Hz，相当于日光的刷新频率，在这个刷新频率之下，你基本看不到屏幕的闪动，也不会立刻感到视疲劳。
显然刷新率越高越好但是建议不要让显示器一直以最高刷新率工作，那样会加速CRT显像管的老化，一般比最高刷新率低一到两档是比较合适的，建议85Hz。
不过不要让显示器一直以最高刷新率工作，那样会加速CRT显像管的老化，一般比最高刷新率低一到两档是比较合适的，85Hz最适宜。
显示器的刷新率是不是调的越高越好呢!1、显然刷新率越高越好但是建议不要让显示器一直以最高刷新率工作，那样会加速CRT显像管的老化，一般比最高刷新率低一到两档是比较合适的，建议85Hz。
2、理论讲答案是肯定的。不过还要量力而为，一般CRT显示器刷新率都为85Hz，相当于日光的刷新频率，在这个刷新频率之下，你基本看不到屏幕的闪动，也不会立刻感到视疲劳。
3、屏幕刷新频率越高越好。不过不要让显示器一直以最高刷新率工作，那样会加速CRT显像管的老化，一般比最高刷新率低一到两档是比较合适的，85Hz最适宜。
4、显然刷新率越高越好，但是建议你不要让显示器一直以最高刷新率工作，那样会加速CRT显象管的老化，一般比最高刷新率低一到两档是比较合适的，建议85Hz。
5、越大越好GHz即十亿赫兹(10^9Hz1000000000Hz)。GHz是CPU的处理频率，换言之，即CPU的处理速度。现今大多CPU是多核的，如双核、4核、8核、16核等。若为此况，则CPU的实际频率等于主频乘以核值再乘以0.8左右。
