1、鼠标右键单击下方任务栏选择任务管理器，在任务管理器页面选择进程选项栏；
2、点击内存选中占用内存高且不用的进程，点击右下角结束任务即可。
1.用笔记本系统自带的磁盘清理功能清理系统垃圾文件，释放内存空间。
2.利用下载安装的杀毒软件选择优化系统功能，优化清理系统缓存及垃圾文件达到释放内存空间，建议可以全盘扫描清理全盘垃圾文件也可以达到释放内存空间效果。
深度清理你的电脑：
一、清理C盘
开始——搜索——文件或文件夹——全部或部分文件名处填写“cookie”,下面的在这里寻找选择“本地磁盘C”——下面“更多高级选项”除了“区分大小写”外全部打上勾——搜索——打开文件夹cookie——除了“index.dat”外，其它全部删除。其它的cookie文件夹也是同样处理。注意：是清理文件夹里面的内容，不要删除cookie文件夹。
和上面的步骤一样，要搜索的文件夹则改为“temp”
和上面的步骤一样，要搜索的文件夹则改为“temporary
（4）
和上面的步骤一样，要搜索的文件夹则改为“help”
（5）
和上面的步骤一样，要搜索的文件夹则改为“history”
（6）
和上面的步骤一样，要搜索的文件夹则改为“recent”
和上面的步骤一样，要搜索的文件夹则改为“prefetch”
（8）
清空桌面的回收站里面的内容。
二、开始——程序——附件——系统工具——磁盘碎片整理程序——碎片整理——C盘的可用空间达到75%以上最佳——每个磁盘都必须进行碎片整理——直到没有红色出现。
三、双击打开“我的电脑”——右键C盘——属性——磁盘清理——选项全部勾选——确定。再如此清理D、E、F、G盘。
四、打开360安全卫士——电脑清理——清理垃圾——设置（全部勾选）——全选——开始扫描——立即清理。然后把其它的“一键清理”“清理插件”“清理痕迹”“清理注册表”依次做完。
再点击“优化加速”——启动项——除了“输入法切换工具ctfmon”和“360安全卫士”外，其它全部禁止开机启动。
五、打开IE主页——点最上面一排里
“工具”——点“Internet选项选”—再点中间的
“Internet临时文件”中的“删除文件”—再在
“删除所有脱机内容”前的方框里打上勾———再点
“确定”—清完后又点
“确定”。
不知道大家有没有一种感受：电脑越用越卡，经常清理却也不见空间增加；电脑里一些文件很大，却因为看不懂名字不敢删。
今天建国就给大家分享深度清理电脑的技巧，简单方法加实用工具，小白也能快速掌握，绝对让你的电脑飞起来！
一：快速删除无用软件
别看删除软件是一件非常小的事情，可是有的时候是真心很管用，尤其是软件都下载到了系统盘里的情况下。（这里并不推荐把下载内容都存放在系统盘里）
首先，我们就要学会善用系统里的「控制面板」，调用系统里的设置，删除不需要的软件，还电脑一个清爽。
“开始”---“控制面板”---“添加删除程序”---找到想删除的程序---点卸载
如果在这里找不到，或者是遇到流氓软件卸载不掉，总是提示被占用，无法卸载，却又不知道被谁占用了，怎么办？
推荐 Geek Uninstaller，完全免费，没有广告，卸载速度快，体积小，操作简单。
可强制删除程序，可自动扫描注册表文件，最大的特点是卸载的非常干净。（软件可在文末阅读原文下载）
它本身足够小巧，不用安装就可以直接使用，所以你可以把它存放在 U盘以备不时之需。
类似软件：CleanMyMac X（Mac用户）
二：禁止开机自启动
这一步千万不能略过！开机启动项该禁的禁，该延迟的绝不手软，要不然以后开机苦的是自己。
两种方式一种是用系统自带，一种是借助软件。
系统自带：
Windows10 的用户可以直接调用后台任务管理器，（Ctrl Shift Esc三个按键同时按下），点击 「启动」就可以看到开机所有的启动项。
不需要的就禁止了吧，不着急需要的就延缓启动。不过，不认识的程序还是放着别动比较好。
Windows10 以下的用户需要调用系统的「运行」（快捷键Win R）输入 「msconfig」回车。
调出「系统配置菜单」， 将不需要启动的软件取消选中，点击确定按钮。
被下载25亿次的清理软件：CCleaner
被各种人安利的软件，唯一不好的是要收费。但是功能却很强大，除了开机启动项外还可以专治各种水土不服。
笔记本电脑是我们日常生活和工作中必不可少的工具，但是长期使用后，它们的外观和性能都会受到影响。本文将为大家介绍一些笔记本清洁保养的小技巧，让你的笔记本焕然一新。
专业清洁套装保持笔记本的整洁外观，选择一款专业的清洁套装，轻松除尘，让你的笔记本焕然一新。
定期清理系统垃圾定期清理系统垃圾，释放存储空间，让你的笔记本运行更加流畅。
避免高温环境避免在高温环境下使用笔记本，以免对显卡和CPU造成损害。同时也要避免将笔记本放在床上等容易吸附灰尘的地方，以免灰尘被吸入。
深度清理对于深度清理，需要拆开笔记本进行清洁。建议找专业人员操作，每年进行一次，确保笔记本的长期使用。
电脑越用越慢？不要着急，只要按照以下步骤进行优化，就能让你的电脑焕然一新，提升整体性能。
开始清理删除电脑各盘中无用的文件，尤其注意C盘。清空回收站，确保彻底清除。
整理磁盘碎片点击“开始”菜单，选择“磁盘碎片整理程序”。先分析磁盘，然后进行整理，让你的硬盘运行更流畅。
360安全卫士深度清理打开360安全卫士，点击“电脑清理”，一键清理、垃圾清理、清理插件、卸载软件，全方位清理电脑，提升运行速度。
开机加速如果你的电脑开机慢，可以打开360安全卫士的“优化加速”功能。查看启动项，关闭不需要的开机启动项，让电脑更快启动。
保持整洁除了软件优化，也要注意电脑外壳的整洁。定期清理电脑灰尘，保持周围环境整洁，并做好散热工作。
具体操作流程如下：
在电脑桌面上找到此电脑，双击打开。找到本地磁盘，选择C盘，右键，选择属性。
在属性的设置栏里找到驱动器C，点击磁盘清理。在弹出的对话框里根据自己的需求选择勾选，然后点击确定，选择“删除文件”。
清理完毕后，点击确认，然后以同样的方式清理其他磁盘。
磁盘清理的主要作用是:清理磁盘中的垃圾,释放磁盘空间。
具体操作:1、在桌面上打开“开始“菜单,搜索并点击“磁盘清理”;
2、选择要清理的磁盘驱动器;
3、单击“磁盘清理”选项卡,选中要删除的文件的复选框,单击“确定”,接着单击“删除文件”即可。本教程操作环境:windows7系统、DellG3电脑。
1、软件安装不要过多，需要清理部分不常用的软件。
2、垃圾文件不要过多，清理垃圾文件。腾讯电脑管家有清理垃圾，扫一扫（可定期）。
3、上网等系统的临时文件多，清理掉
4、系统区的空闲空间过小，扩大剩余空间。
5、系统分区碎片过多，定时整理分区碎片。碎片整理软件操作系统自带。
