如果您使用的是华为手机，请按照以下方案排查：
1.升级后卡顿
由于系统升级后刚开始使用时，系统会对设备中的应用程序进行优化，优化时间为一周，此时设备负载较高，使用时可能会出现卡顿情况。建议升级完成后将手机灭屏充电2小时以上，并于一周后观察使用时是否卡顿。
温馨提醒：若您的手机支持升级HarmonyOS 3.0，建议备份重要数据(QQ、微信等第三方应用需单独备份)及时更新，HarmonyOS 3.0系统中***用业界领先的超级内存管理技术将内存空间进行分类、预约，从而减少不同应用申请内存的冲突，让当前正在使用的应用优先获取空闲内存，体验更加流畅顺滑。
2.电量不足、开启省电模式卡顿
如果您开启了省电模式，建议您关闭（设置 > 电池 > 省电模式和 超级省电），并保持电量充足（20%以上）。省电模式和低电量情况下，设备会降低性能以节省电量。
3.发热或者充电时卡顿
设备特有的过热保护功能会适当降低系统性能。建议您尽量避免充电时使用，适当降低屏幕亮度，关闭不使用或异常耗电应用与功能，如“蓝牙”，NFC等。
4.存储卡文件过多/存储卡异常时卡顿
（1）存储的文件过多会导致读写速度慢，建议您定期清理存储卡空间，可预留10%以上空间，或备份重要数据后格式化存储卡。
（2）可能是存储卡硬件异常，会导致读写速度慢，是否曾提示“存储卡异常”，若是，建议您尽快更换存储卡。
（3）若默认存储位置为存储卡，建议您将默认存储位置更改为“内部存储”后尝试。
5.安装个别三方应用导致卡顿
（1）如果您的设备装有第三方管理类型的软件，请卸载此类应用后尝试。通常此类软件与设备自带的手机管家存在冲突，会导致运行卡顿。
（2）检查是否为使用三方应用时卡顿，建议您向三方应用反馈或致电华为客服。
6.内存不足时卡顿
当手机内存空间不足总内存的20%时，可能导致您无***常流畅使用手机。
（1）关机后重启手机结束正在运行的应用程序；
（2）打开手机管家，点击清理加速，根据提示删除多余的文件，并卸载不常用的应用，保持存储空间充足（建议预留20%以上）。
（3）卸载不常用的应用软件，长按应用图标，选择卸载。
7.非以上场景：
（1）升级系统版本
建议您备份重要数据(QQ、微信等第三方应用需单独备份)及时进行设备系统更新，并将应用升级到最新版本。新版本会对系统性能进行优化提升。
更新方法：①进入设置，搜索进入软件更新，点击检查更新；②打开我的华为，点击升级尝鲜。
温馨提醒：若您的手机支持升级HarmonyOS 3.0，建议及时更新，HarmonyOS 3.0系统中***用业界领先的超级内存管理技术将内存空间进行分类、预约，从而减少不同应用申请内存的冲突，让当前正在使用的应用优先获取空闲内存，体验更加流畅顺滑。
（2）恢复出厂设置
请您备份重要数据(QQ、微信等第三方应用需单独备份)，将手机恢复出厂设置后重试。
如果问题仍然存在，请您备份好数据(QQ、微信等第三方应用需单独备份)后携带购机凭证前往华为客户服务中心进行检测处理。
相关链接如下：华为客户服务中心预约服务寄修服务维修备件价格查询
1、手机卸载不能完全删除;
尤其是***、音乐等类的APP,删除后残留的文件甚至高达数百MB内存。因而导致手机变得慢上加慢。
2、缓存不能自行清理;
每次用户浏览完网页之后，都会留下一些网页的文字、、***等缓存，当这些缓存不能自行清理的时候，而用户又不知道该从哪里清理，就会把这些缓存积累下来。日复一日，月复一月，时间久了，缓存就会越来越多，导致手机运行起来越来越慢。
3、广告的插件过度;
在安卓系统的安装包里，一般会在安装包里面内置大批应用软件，而应用软件中存在大量广告代码占了整个安装包的百分之七十，但苹果ios系统安装包则鲜少发生这样的事。但由于国内用户不愿将过多的资金投入付费应用，免费应用必定要利用广告获取盈利，所以只能尽量安装官方正版的软件，以防过多的广告插件。
4、后台更新升级过于频繁。
据相关数据分析得出，有20%的APP都会在不运行的情况下自动联网。不断为用户推送广告、咨询是否升级等，导致流量不断流失，频繁升级导致APP安装包不能自动清除，因而变为无用垃圾文件。
安卓手机操作平台已是全球最大的移动系统平台，随着用户的不断增加，更应该优化系统，而不是把它当成一个垃圾文件集中地。希望今后的安卓系统会在不断优化，做真正使用的手机系统。
如果您使用的是华为手机，手机升级系统后短时间内出现卡顿，属于正常现象，如果并非刚升级完出现，请按照以下方案排查：
温馨提醒：升级系统后卡顿原因：由于系统升级后刚开始使用时，系统会对手机中的应用程序进行优化，此时手机负载较高，使用时可能会出现卡顿情况。建议升级完成后将手机灭屏充电2小时以上，然后重启手机以保证手机内已安装的应用优化完成。
1.清理存储空间和运行内存
手机运行内存和存储空间不足时会导致应用卡顿，建议您进入手机管家进行清理：
（1）进入手机管家点击一键优化/立即优化，优化完毕后，手机管家会显示优化结果以及设置建议。根据提示，完成相应的设置。
（2）进入手机管家点击清理加速，待扫描完毕后，点击清理项后的立即清理，根据提示删除多余的文件，并卸载不常用的应用，保持存储空间充足（建议预留20%以上）。
2.重启手机
请您重启手机后尝试。重启能够结束正在运行的应用程序，缓解卡顿现象。
3.检查手机是否发热或者充电时使用
手机特有的过热保护功能会适当降低系统性能。建议您尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭不使用或异常耗电应用与功能，如“蓝牙”，NFC等。
4.检查存储卡
（1）可能是存储卡存储的文件过多（建议预留10%以上空间），导致读写速度慢，建议您清理存储卡空间，或备份重要数据(QQ、微信等第三方应用需单独备份)后格式化存储卡。
（2）可能是存储卡硬件异常，是否曾提示“存储卡异常”，若是，建议您尽快更换存储卡。
（3）若手机的默认存储位置为存储卡，建议您将默认存储位置更改为“内部存储”后尝试。
5.卸载第三方手机管家类软件
如果您的手机装有第三方手机管理类型的软件，请卸载此类应用后尝试。通常此类软件与手机自带的手机管家存在冲突，会导致运行卡顿。
6.关闭省电模式、保持电量充足
如果您开启了省电模式，建议您关闭（设置 > 电池 > 省电模式和 超级省电），并保持电量充足（20%以上）。省电模式和低电量情况下，手机会降低性能以节省电量。
7.检查手机是否正在下载、***、传输等操作
如果手机正在执行上传下载（文件、、***、应用等）、***（文件管理拷贝数据等）、传输（手机克隆、Huawei Share等）等操作时感觉到卡顿，建议您等待任务结束或停止此操作。
提示：您可以下拉状态栏查看上传、下载、传输文件的进度。
8. 升级系统版本
（1）如果手机已经 Root，请恢复成官方稳定版本使用，详情请致电华为客服咨询。
（2）建议您及时进行手机系统更新，并将应用升级到最新版本。新版本会对系统性能进行优化提升。更新方法：进入手机设置，搜索进入软件更新，点击检查更新。
提示：恢复版本和升级系统版本会造成数据丢失，请您提前备份好数据(QQ、微信等第三方应用需单独备份)。
9. 恢复出厂设置
请您备份重要数据(QQ、微信等第三方应用需单独备份)，将手机恢复出厂设置后重试。
如果问题仍然存在，请您备份好数据后(QQ、微信等第三方应用需单独备份)携带购机凭证前往华为客户服务中心进行检测处理。
温馨提醒：您可以选择夜间充电（或灭屏充电40min以上），可以一定程度上整理手机内存碎片，缓解卡顿现象。
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用了几年的手机玩起来卡顿怎么解决？
首先android手机使用几年开始流畅性降低，频繁出现卡顿，这是很正常的。基本的原因集中在运行内存不足和机身容量不足。目前任何手机都有自己一定的“合理”使用周期，这是由整体的手机生态环境决定的，消费者只有在一定的时间周期对手机彻底更新换代才能够享受到更好的手机全面体验。如果还想要继续使用一段时间，有以下几个实用的办法可以减缓卡顿和提升一定的流畅性：
手机机身容量不足
第一，减少应用数量
据相关数据表明，用户手机上使用频率高的应用也就是那么有限的一些数量，其他相当数量的应用是作为备用或者搁置不用。那我们按照频率使用从低到高、重要性从低到高进行筛选，删除多余的应用，释放手机空间。
第二，删除搁置不用的小程序
我们往往会忽视小程序的存在。小程序本身并不占用手机空间，但随着各类小程序账号的日渐使用，它的数据信息往往会日渐增加而导致整体应用变大。一个现象就是我们的应用程序越来越大，无论通过怎样的清理仍然不能与刚开始安装时的“小巧”相比。进一步做了一个操作：在一个常用的聊天应用玩了几分钟的游戏小程序，整体软件的体积就增大的100多兆。
第三，清理图库
我们开始清理图库的时候发现，里面很多的都是可以删除的。例如：拍摄质量不好的、临时拍照记录的、杂志锁屏保存下来的（这个功能要关掉）、各类应用图标缓存、临时截屏等等。一个小窍门就是先删***，再集中处理各类。实际上，很多***的都是临时小***，删除选择的难度远远低于。
第四，删除不重要的录音文件
当前手机自带的录音功能越来越高级，一些应急环境下可以当做专业的录音笔来用，它的一个会议录音文件经常要有几个G的大小。然而，当我们手机***紧张想要释放一定空间的时候，往往会忽视录音文件的存在性。事实上，除了一些特定场合的录音文件需要保存之外，其他的我们做完当下文字转换后就不再使用了。
第五，删除不重要的应用数据文件
首先明确一点：如果我们到了考虑删掉应用数据文件来释放手机空间的地步，那其实距离更换手机的时候就已经不远了。因为一些云同步的应用在删掉后还是会在下次同步回来，比如钉钉的日志文件。而可以直接删除的，例如地图的离线包，又会影响没有无线状态下的使用体验。再比如公开课课程的下载文件，删除后会影响随时随地的学习需求。总而言之，删除数据文件是“微操作”，是“精打细算地过日子”。
手机运行内存不足
第一，对每一个应用进行应用启动管理
应用启动管理位于手机手机管家的应用启动管理选项。实际操作的小窍门就是：对自己越重要的应用我们可以打开自动管理按钮，而不重要或者几乎不用的应用才进行关闭“允许自启动”、“允许关联启动”、“允许后台启动”这三个选项。
第二，无线、蓝牙、NFC以及位置功能的随用随开
目前的手机往往是一些新增的智能化亮点是根据场景来调用自动调用功能，无形中增加了本就不足的运行内存的占用。比如说，我们选择设置->WLAN->WLAN+功能，它是智能化依据过往WLAN连接记录，在特定位置自动连接。又比如说，蓝牙与智能家居和智能手表的自动连接以及数据交换等等场景。解决的办法除了关闭这些功能以外，还有个小窍门就是在有些时候手机弹出后台启动提示后，选择“仅使用期间允许”。
第三，关闭智能助手
智能助手也叫负一屏，将手机上的各类铁路、飞机、快递、快捷使用入口、天气预报等通过智能情景的形式集中展示给用户，提高了用户的使用便利，就相当于一个智能收纳柜。那在手机***紧张的条件下，关闭这项自动化功能，还原我们原本的操作方式也不失为一个减少运存占用的好办法。
手机卡顿怎么办
1、影响手机卡顿最大的因素就是手机垃圾变多，占用内存过大，一般来说，由于这种问题引发的卡顿不在少数，我们直接清理一部分垃圾即可；
2、手机软件重复下载，重复卸载，导致软件卸载后残余过多，占用内存，而手机软件卸载一般不彻底，对于这种，我们可以点开手机内存面，删除相应文件夹即可；
3、手机下载过病毒因素，虽然之后被我们卸载，但手机依旧会变得卡顿起来，这其实是卸载不彻底导致注册表中该文件难以被删除。对于这种问题，我们直接恢复出厂设置即可；
4、手机安装软件过多，或者无用软件过多。软件过多而引起的卡顿，那只能通过卸载部分不常用的软件来提升软件速度了；
5、软件后台运行过多，且软件拥有后台自起权利，对于这种，因为现在手机普遍都有后台冻结程序以及防自启即可；
6、软件更新过快，导致本来的处理器处理起来力不从心，一般来说，手机由于这个卡顿一般多为使用一到两年以上，因为手机的老化以及更新包过大导致而成；
如果您的手机升级系统后短时间内出现卡顿，属于正常现象，如果并非刚升级完出现，请按照以下方案排查：
1. 检查手机是否正在下载、***、传输等操作
如果手机正在执行上传下载（文件、、***、应用等）、***（文件管理拷贝数据等）、传输（“手机克隆”、Huawei Share等）等操作时感觉到卡顿，建议您等待任务结束或停止此操作。
提示：您可以下拉状态栏查看上传、下载、传输文件的进度。
2. 重启手机
请您重启手机后尝试。建议您2~3天重启一次手机，重启能有效的清理缓存，缓解卡顿现象。
3. 检查手机是否发热或者充电时使用
手机发热严重时性能下降出现卡顿。建议您尽量避免充电时使用手机，适当降低屏幕亮度，关闭不使用或异常耗电应用与功能，如“蓝牙”，NFC等。
4. 检查存储卡
（1）可能是存储卡存储的文件过多（建议预留10%以上空间），导致读写速度慢，建议您清理存储卡空间，或备份重要数据后(微信/QQ等应用需单独备份)格式化存储卡。
（2）可能是存储卡硬件异常，是否曾提示“存储卡异常”，若是，建议您尽快更换存储卡。
（3）若手机的默认存储位置为存储卡，建议您将默认存储位置更改为“内部存储”后尝试。
5. 关闭省电模式、保持电量充足
如果您开启了省电模式，建议您关闭（设置 > 电池 > 省电模式和 超级省电），并保持电量充足（20%以上）。省电模式和低电量情况下，手机会降低性能以节省电量。
6. 清理存储空间
手机运行内存和存储空间不足时会导致应用卡顿，建议您进入手机管家进行清理：
（1）进入手机管家点击一键优化/立即优化，优化完毕后，手机管家会显示优化结果以及设置建议。根据提示，完成相应的设置。
（2）进入手机管家点击清理加速，待扫描完毕后，点击清理项后的立即清理，根据提示删除多余的文件，并卸载不常用的应用，保持存储空间充足（建议预留20%以上）。
7. 卸载第三方手机管家类软件
如果您的手机装有第三方手机管理类型的软件，请卸载此类应用后尝试。通常此类软件与手机自带的手机管家存在冲突，会导致运行卡顿。
8. 升级系统版本
（1）如果手机已经 Root，请恢复成官方稳定版本使用，详情请致电华为客服咨询。
（2）建议您及时进行手机系统更新，并将应用升级到最新版本。新版本会对系统性能进行优化提升。
提示：恢复版本和升级系统版本会造成数据丢失，请您提前备份好数据(微信/QQ等应用需单独备份)。
9. 恢复出厂设置
请您备份重要数据(微信/QQ等应用需单独备份)，将手机恢复出厂设置后重试。
温馨提醒：您可以选择夜间充电（或灭屏充电40min以上），可以一定程度上整理手机内存碎片，缓解卡顿现象。
如果问题仍然存在，请您备份好数据后(微信/QQ等应用需单独备份)携带购机凭证前往华为客户服务中心进行检测处理。
很多安卓手机的用户都会遇到这么一个尴尬的问题：手机用久了就不知不觉变得慢了，最后慢到什么都迟钝了。运行速度变得很慢，手指滑动也反映迟钝，无论删了多少的游戏和音乐都是用不了多久就又提示“空间不足”了，但这些也不是病毒。\x0d\导致手机变慢的一般有一下几个因素：\x0d\ 1、手机卸载不能完全删除;\x0d\ 尤其是***、音乐等类的APP,删除后残留的文件甚至高达数百MB内存。因而导致手机变得慢上加慢。\x0d\ 2、缓存不能自行清理;\x0d\ 每次用户浏览完网页之后，都会留下一些网页的文字、、***等缓存，当这些缓存不能自行清理的时候，而用户又不知道该从哪里清理，就会把这些缓存积累下来。日复一日，月复一月，时间久了，缓存就会越来越多，导致手机运行起来越来越慢。\x0d\ 3、广告的插件过度;\x0d\ 在安卓系统的安装包里，一般会在安装包里面内置大批应用软件，而应用软件中存在大量广告代码占了整个安装包的百分之七十，但苹果ios系统安装包则鲜少发生这样的事。但由于国内用户不愿将过多的资金投入付费应用，免费应用必定要利用广告获取盈利，所以只能尽量安装官方正版的软件，以防过多的广告插件。\x0d\ 4、后台更新升级过于频繁。\x0d\ 据相关数据分析得出，有20%的APP都会在不运行的情况下自动联网。不断为用户推送广告、咨询是否升级等，导致流量不断流失，频繁升级导致APP安装包不能自动清除，因而变为无用垃圾文件。\x0d\ 安卓手机操作平台已是全球最大的移动系统平台，随着用户的不断增加，更应该优化系统，而不是把它当成一个垃圾文件集中地。希望今后的安卓系统会在不断优化，做真正使用的手机系统。
